Stress gehört zum Alltag vieler Menschen. Problematisch wird es, wenn der Körper nicht mehr abschalten kann.

Typische Folgen können sein:

• dauerhafte Anspannung
• Schlafprobleme
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Prüfungsangst
• Erschöpfung bis hin zum Burnout.

Hypnose kann helfen, das Nervensystem zu beruhigen und neue innere Reaktionen auf Stress zu entwickeln.

Hypnose bei Prüfungsstress

Prüfungen lösen bei vielen Menschen starken Druck aus. Obwohl man gut vorbereitet ist, blockiert plötzlich der Kopf.

Hypnose kann helfen,

• innere Ruhe zu entwickeln
• Selbstvertrauen zu stärken
• den Fokus wieder auf das eigene Wissen zu lenken.

Hypnose kurz vor dem Burnout

Bei Burnout fühlen sich viele Menschen innerlich leer oder dauerhaft überfordert. Dieser Zustand kündigt sich schon lange davor durch dauernde Müdigkeit, innere Leere und stark verminderte Leistungsfähigkeit. Rechtzeitig angewandt, kann Hypnose dabei unterstützen, wieder Zugang zu eigenen Ressourcen zu finden und neue Wege im Umgang mit Belastung zu entwickeln.

Hypnose bei Misophonie

Misophonie beschreibt eine starke emotionale Reaktion auf bestimmte Geräusche – etwa Essgeräusche, Atmen oder Tippen.

Die Reaktion entsteht meist automatisch und lässt sich mit reiner Willenskraft kaum steuern. Hypnose kann helfen, diese automatischen Reaktionen zu verändern und mehr innere Distanz zu entwickeln.

Was kostet Hypnose bei Stress, Misophonie oder bei drohendem Burnout?

Die Frage nach dem Preis lässt sich leider nicht so einfach beantworten wie bei der Raucherentwöhnung oder bei dem entspannteren Umgang mit (Zahn-)Arztbesuchen. Manchmal genügt schon eine Tiefenentspannung, manchmal dauert es etwas länger. Der Preis für eine Behandlung liegt damit in der Regel zwischen 150 und 450 Euro.