Stress beim
Zahnarzt
Stress beim Zahnarztbesuch ist das häufigste Problem, wenn es um Arztbesuche geht. 10–20 % aller Deutschen sind vor und während eines Zahnarztbesuchs sehr angespannt. Du bist also nicht allein mit diesem Gefühl.
Woher kommt die starke Anspannung beim Zahnarztbesuch?
Die Ursache dafür liegt häufig weit in der Vergangenheit. Diese schlechte Erfahrung kann heute nicht mehr ungeschehen gemacht werden, aber du kannst dich rüsten, um dem Zahnarztbesuch souverän zu begegnen. Deshalb ist die Vorgehensweise bei Anspannung vor und während Zahnarztbesuchen ein ganzes Toolset aus Maßnahmen, das dir auch in anderen Lebenslagen zukünftig helfen kann.
Das Maßnahmen-Set setzt sich zusammen aus:
- Identifizierung der Stresswahrnehmung
- Entspannung
- Veränderung der Verknüpfung Zahnarzt + Anspannung in der Hypnose
- Stärkenstrategien
Was kostet Hypnose gegen Zahnarztstress?
Paket
360 – 420 €uro
- Wir lernen uns unverbindlich kennen – online oder im echten Leben. Wenn es für dich passt, starten wir mit der Anti-Stress-Hypnose.
- In einer ausführlichen Anamnese erfassen wir deine Erlebnisse, Gedanken und Gefühle, die dich rund um den Zahnarztbesuch beschäftigen.
- Ich erstelle eine individuelle Hypnose, die genau auf deine Situation zugeschnitten ist.
- Du kommst zu deiner Hypnosesitzung und wir arbeiten daran, dir einen entspannten Zahnarztbesuch zu ermöglichen.
- Bei manchen Zahnärzten/Zahnärztinnen besteht die Möglichkeit, einen Zusatztermin in den Praxisräumen abzuhalten. Wir gehen gemeinsam in die Praxis und du erhälst eine entspannende Hypnosefrequenz auf einem Behandlungsstuhl. Das ermöglicht dir, deine neue Souveränität schon einmal als „Trockenübung“ zu erleben und gibt dir zusätzliche Sicherheit.